Tuesday                  7-8pm             SEA Turtles

                                 7.30-7.55pm   SEA Otters Land Training

                                 8 - 8.45pm      SEA Otters Pool

                                 8- 8.30pm*     SEA Lions Land Training 

                                 8.45 - 9.30pm*SEA Lions Pool

                                                          (*2nd Tuesday of month 7.30-7.55pm

                                                          land training and 8-8.45pm pool)

                                 8.45 - 9.30pm  SEA Masters (non 2nd Tues of month)

Thursday                6.15 - 7am       Mixed Group

Saturday                3.30 - 4.30pm    SEA Turtles

                                4.30 - 5.30pm    SEA Otters

                                5.30 - 6.30pm  SEA Lions

                                5.30 - 6.15pm    SEA Horses

Sunday                   Once a month hour training session at Ponds Forge**

                                 (different day and times vary each month)

​** additional cost applies                                       

Training Times and Days


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